有时候宝贝们不喜欢吃蹭飞

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“宝宝也需要吃些南瓜豆类的蔬菜。有时候宝贝们不喜欢吃，变换一个花样宝贝不在拒绝了。外形可爱的南瓜和豆子被宝贝吃掉了。每次要少做，一次吃光。南瓜和豆类的蔬菜很容易发酵坏掉的。”

食材明细

主料 南瓜 150G 面粉 50g 豌豆 适量

辅料 糖 20g

甜味口味蒸工艺一小时耗时普通难度

南瓜包的做法步骤

1

南瓜去皮蒸熟、放冷按压成泥加面粉、糖拌顺滑。放微波炉碗里保鲜膜覆盖高火叮4分钟、

2

放冷拌顺滑、面粉已经熟了

3

南瓜面放冷在用

4

豌豆煮熟

5

备上一点色拉油刷手上，色拉油没有异味宝贝喜欢

6

手上刷油取一块面、按压下面皮、包上豌豆

江苏约75亿元7

包好在手中团下、成为椭圆形状。用刀压出花纹

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装饰上一颗豌豆作为蒂把

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装盘就OK

小窍门

1，南瓜含水量不同、北方的比较干、南方的水份大

2，本菜谱用北方南瓜制作，水份较小，用面的分量作为参考。