岁宝宝辅食食谱及做法容易

饮食 2021年04月12日

因此所以此战火药味很浓。在比赛进行到第二节中段时 一岁的宝宝辅食添加应该如何进行,这是很多妈妈们比较希望能够了解的,因为正确的添加辅食才能够让宝宝更茁壮健康的成长,米粉,米汤,还有蛋黄粉蛋黄泥等这些食物都适合作为辅食。原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入 -4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。原料:硒米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。 .蛋黄粉原料:鸡蛋一个做法:新鲜鸡蛋一个,将鸡蛋洗净,把鸡蛋放入冷水中,水开后中火煮分钟,剥鸡蛋壳,取出鸡蛋黄,研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡,营养价值更好。4.蛋黄泥原料:鸡蛋1个做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/ 。功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5.土豆泥原料:土豆做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

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