莲雾可以生吃吗莲雾里面的核可以吃吗

莲雾的营养价值高呢，吃了能清肺热，清热解毒蛮好的莲雾可以生吃哦一般买回家洗干净就可以直接吃啦，请看本文介绍

莲雾可以生吃吗莲雾是水果可以直接生吃

1、莲雾洗净后直接食用，吃莲雾千万不要剖半，要整颗咬，咬出清脆声响，而且要从尖端咬起越吃越甜

2、莲雾底部比较容易藏有脏东西，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉，也可以用水冲洗干净，或者在盐水中浸泡后再吃

3、吃莲雾时可加点幼盐，或是酸梅粉更好吃

4、莲雾可切小块拌蜂蜜吃

莲雾里面的核可以吃吗不能吃莲雾通常每年的月份是它的繁殖期(自然情况下，因为莲雾人工干预其结果的情况比较多，什么时间开花结果的都有)，在此期间，莲雾是会长籽的，其他非繁殖时间就不会长籽

在其繁殖期间，为了果实好看，农民会喷洒不少于四次花激素(你可以认为花激素是植物的打胎药)抑制长籽花激素喷洒的剂量多少和次数，决定了莲雾里面的籽有多少(通常多的时候有颗，少的也有颗)

吃莲雾的注意事项1、莲雾营养价值虽高，但在中医中所属的是寒性喜欢吃莲雾的朋友们需注意的是，如果你的体质偏向于寒性，请尽量少食用莲雾尤其是一些女性朋友，如果您在生理期时身体容易产生疼痛现象，这时候最好就是不要在生理期食用，或者是尽量减少莲雾的食用量

2、一些孕妇需要注意的是，莲雾具利尿作用，不利于尿频的孕妇在怀孕期间多食同样的，其他一些频尿者也不宜多食莲雾

3、一些患有胃溃疡的朋友，妈妈在此建议您避免空腹食用莲雾

4、不建议婴儿多食莲雾，婴儿还在成长发育的阶段，莲雾具有利尿的功效，婴儿食用莲雾容易导致小儿遗尿

5、莲雾是寒性水果，在此也不建议阴虚的朋友食用莲雾

莲雾怎么选购1、从大小上看一般以几粒一台斤为准，4粒以下一台斤为上品，粒一台斤为中上品，粒一台斤为中品，粒一台斤为次品，7粒以上为下品

2、从甜度上看一般消费者对甜度高低只能以主观的口舌″来分辨，甜不甜因人而异，而一般以糖度计(Brix%)测定，15度以上极甜，度很甜，度甜，度稍甜，8度以下不甜

3、从肉质上看消费者可以刀片将莲雾重从中横切，果肉越厚，海棉质越少(即中间海棉状)，即表示品质越优

4、从色泽上看色泽於莲雾之可口并没有绝对的关系，且会随着季节变化而变化，一般於冬季颜色最深(有时深至暗紫色)，随着气候渐渐地转热，莲雾颜色也渐渐地变淡一般冬季莲雾颜色越接近紫色，表示越成熟，而糖度也越高，表皮以布料轻轻擦拭后越光亮者，品质也相对越高表皮亮度与肉质厚薄亦有些关联，越光亮者肉质越厚，但若熟度太过，则不在此限，因熟度太过其亮度反较谙淡混沌，但其口味不受影响又一特例，即莲雾果实受太多阳光照射，会破坏其色素而呈白色，若熟度够又会转成乳黄色，虽其颜色不美，但同样可口

选购莲雾，除了注意颜色之外，从外形也可以识别其成熟度，莲雾的底部张开越大表示越成熟粉红色种以果实大、饱满端正、果色暗红为佳，而以红得发黑的黑珍珠最甜，暗清红色次之

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