蒜蓉娃娃菜新春解腻家宴

“　　１．将娃娃菜洗净沥干，一剖为四　　２．蒜去皮切末；锅中放适量水，放少许盐和油，水开后放入娃娃菜焯熟　　３．捞出娃娃菜沥干摆盘；锅中放适量油，油烧至5成热时将蒜末放入　　４．转小火，待蒜末炸至金黄时捞出 ，放在娃娃菜上；锅中留少量底油，倒

”

1．将娃娃菜洗净沥干，一剖为四

2．蒜去皮切末；锅中放适量水，放少许盐和油，水开后放入娃娃菜焯熟

3．捞出娃娃菜沥干摆盘；锅中放适量油，油烧至5成热时将蒜末放入

4．转小火，待蒜末炸至金黄时捞出 ，放在娃娃菜上；锅中留少量底油，倒入高汤，加盐调味，加入水淀粉勾芡，将芡汁浇在娃娃菜上即可

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