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鱿鱼的做法大全 爆炒鱿鱼的做法的做法之火爆鱿鱼须：

1.将鱿鱼须清洗干净后放入沸水中焯熟后捞出，控干水待用

2.将同等量的甜面酱、蒜蓉辣椒倒入碗里

3.再倒入同等量的香油，搅拌成酱汁，将锅大火烧热后转成中小火

4.然后倒入鱿鱼须，不停的用按压的方式翻炒

5.炒出水后倒入酱汁，不停的快速翻炒至均匀就可以了

鱿鱼的做法大全 爆炒鱿鱼的做法的做法之所需要准备的食材和调味料：姜 蒜 鱿鱼 料酒 洋葱

鱿鱼的做法大全 爆炒鱿鱼的做法的做法：

1.将鱿鱼处理好洗干净后切成花刀，再切成段

2.放入烧开的水里煮一会后待用，锅里倒入适量油烧热

3.大火翻炒洋葱、辣椒段，然后倒入鱿鱼快速翻炒

4.倒入适量料酒调味即可

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