绿豆芽的做法有哪些

主食 2020年03月08日
绿豆芽的做法有哪些 文章导读

相信大家对于豆芽肯定不会陌生吧,豆芽是我们经常可以吃到的一种食物,豆芽不但含有丰富的维生素而且还含有多种人体需要的微量元素,经常吃豆芽是可以起到很好的养生功效被保健的作用,豆芽有很多种做法,我们既可以采用豆芽来炒着吃也可以用豆芽来凉拌。

酸辣豆芽

1把薄百叶切成丝

2青椒洗净切丝

3锅内倒入植物油,放入青椒煸炒,放半勺盐,煸出辣味

4煸好后先盛出青椒,油留在锅内。

5倒入绿豆芽翻炒,直到豆芽出水

6放入百叶丝翻炒、加糖、盐调味

7最后倒入青椒丝一起翻炒,淋上香醋和芝麻油,出锅即可食用。

香菇炒豆芽

1绿豆芽择去根须,放水里冲洗干净并控干水分。

2香菇泡发后切成片,青、红椒切丝,蒜切碎备用。

3炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜末炒香。

4放入香菇翻炒几下。

5加入豆芽和青红椒丝翻炒。

6调入盐和少许的味精翻炒均匀即可起锅装盘。

在上面的文章里面我们介绍了什么是豆芽,我们知道豆芽不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃豆芽有利于我们的身体健康,上文详细介绍了豆芽的做法大全。

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