竹蔗味甘平而性凉

主食 2020年03月12日

1张图片

“竹蔗茅根排骨汤是广东和香港地区常喝的清润汤水之一,竹蔗味甘平而性凉,有清热之效;茅根是白茅的根茎,其功效是清热生津。这碗汤味道清爽,甘甜鲜美,还可以清热下火,润肺排毒,适合各个年龄段的人群。”

食材明细

主料 排骨 1根 竹蔗 数段 茅根 1把

辅料 盐 适量 鸡精 少许

清淡口味煲工艺一小时耗时简单难度

竹蔗茅根排骨汤的做法步骤

1

竹蔗洗净破开,茅根剪小段洗净备用。

2

排骨洗净,放进沸水煮1分钟,倒掉血水。

3

将所有材料放入锅中,加入足量的清水,大火煮开。

4

撇去浮沫。

5

加盖转小火煲1个钟头左右。

6

关火,调入盐和鸡精。

7

盛入碗中即可享用。

8

清淡鲜甜。

9

成品图。

10

成品图。

台州白癜风医院地址
镇江牛皮癣专科医院
吃什么可以减肥瘦身
友情链接: 最全的凯里美食攻略