5食物为你的美好生活助性

饮食可以帮助你们的两性生活过得更浪漫更激情，美好的生活其实也可以很简单，只要在一个浪漫的家庭晚餐中加入一些助性的食物，就可以帮你们的夜生活升温!

饮食可以帮助你们的两性生活过得更浪漫更激情，美好的生活其实也可以很简单，只要在一个浪漫的家庭晚餐中加入一些助性的食物，就可以帮你们的夜生活升温!

1、牛油果

牛油果有益心脏

从科学上来讲，牛油果的壮阳作用合乎情理是因为它们富含不饱和脂肪酸，且饱和脂肪酸的含量极低，些都对你的心脏和动脉极为有益。能让心脏保持强健跳动的任何物质都会让血液不断流向正确的地方，所以，牛油果不失为一个健康又助“性”的好食物。

2、杏仁

杏仁一直以来都被誉为是可以增加激情，辅助生育的好食物。杏仁营养丰富，富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素，比如，锌，硒，和维生素E。

3、草莓含叶酸

红色，从来都被认为是可以唤醒激情的颜色。2008年的一项研究发现，如果女人穿红色的衣服，男人通常会认为她们更性感，这与冷色，蓝色或者绿色正好相反。

草莓同时还是叶酸的极好来源(叶酸是一种可以避免女性生育缺陷的B类维生素)。所以，不妨尝试做一个巧克力蛋糕，别忘了在上面装点些诱人的草莓噢。

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