招牌菜红苕焖鱼头
主食
2019年08月22日
创意:
在焖鱼头时,我们加入了炸香的红苕块,做好的菜肴口感更加丰富,而且更实惠了。
材料:
原料:
半个新鲜的花鲢鱼头(重约600克),红苕(即红薯)300克。
调料:
A料(葱段、姜片各5克,料酒15克,盐3克)
B料(自酿豆瓣20克,干红花椒5克,泡姜条15克,泡辣椒、大蒜丁各25克)
生粉30克,色拉油1千克(约耗80克),混合油(菜子油和熟猪油按照7:3的比例混合)80克,湿淀粉、明油各10克,葱段5克。
制作:1、鱼头洗净,切成大小均匀的10块,加入A料腌制入味,拍生粉;红苕去皮,切成重约30克的滚刀块。
2、锅内放入色拉油,烧至五成热时,放入红苕块,小 火炸至表面结壳,捞出控油;待油温升至六成热时,放入鱼头,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油。
3、锅内放入混合油,烧至五成热时,放入B料,中小火炒出香味,倒入沸水400克,大火烧开,改小火熬出香辣味,放入鱼头和红苕块,改中火烧制,待鱼头和红苕软烂时,用湿淀粉勾芡,淋入明油,出锅装入容器内,放入葱段点缀。
提示:
自酿豆瓣可以用郫县豆瓣来代替。
生物谷灯盏花素片效果如何
生物谷灯盏花素片怎么样
生物谷灯盏花素片哪里买
生物谷灯盏花滴丸好不好
月经后期左侧小腹痛
请问小便发黄怎么办
吃什么可以补肾气小儿氨酚烷胺颗粒止咳吗
小孩肚子不消化胀气吃什么
- 上一篇:五味子泡大蒜的功效
- 下一篇:碧螺春茶的功效与作用
更多阅读
-
滑鼠蛇有毒吗它是一种大型的无毒蛇位置
主食2022年06月13日
-
湿猫粮和干猫粮的区别是什么位置
主食2022年06月13日
-
清道夫鱼有几种怎么挑选健康的清道夫鱼位置
主食2022年06月13日
-
你需要为收养狗狗做哪些准备位置
主食2022年06月13日