美味养胃食谱拔丝山药节能

山药的营养可以不比胃药差，有了它的帮助，相信你的胃会好的更快，今天用它做了美味的甜品-----拔丝山药，丝拉好长，甜滋滋的小吃，是不是完成没有抗拒力了。

【美味食谱拔丝山药】

主料：山药1根 、

辅料：糖半碗、油2大勺、

步骤：

拔丝山药的做法步骤1.山药削皮，切滚刀块。

拔丝山药的做法步骤2.放油锅里炸，170度五六分钟。

拔丝山药的做法步骤 .炸好捞出

拔丝山药的做法步骤4.炒锅里放油，放糖。

美味养胃食谱拔丝山药

拔丝山药的做法步骤5.炒出小泡泡。

拔丝山药的做法步骤6.放炸好的山药块，快速炒，出锅。

拔丝山药的做法步骤7.趁热吃哦

美味养胃食谱拔丝山药

小贴士

要想多出丝，就多放一些糖。

山药的食用效果

1.滋肾益精

强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

2.降低血糖

美味养胃食谱拔丝山药

有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

.延年益寿

有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。

4.健脾益胃助消化

有利于脾胃消化吸收功7、移动软件开发商和服务商Danger能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

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