【炸鸡翅烤箱的做法】节能

文章导读健康的饮食能延长人的寿命，那么，如范范感性说：“我真的非常喜欢这首歌的歌词何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，就先来介绍一下关于炸鸡翅烤箱的做法。

1.鸡翅洗干净沥水，蒜瓣切片，加1小撮淀粉和黑胡椒混合，静置15分钟

2.1均匀裹上一层面粉的鸡翅排在锡纸上，两面刷上一层橄榄油。烤箱预热220度，烤分钟（时间根据鸡翅大小调整）

.2把蒜片挑出来，倒入适量面粉，或者一个个鸡翅裹上面粉。

4.刚才挑出来的蒜片和生抽，蜜糖混合

5.放微波炉叮 0秒知道蒜片变软，最好盖上保鲜膜叮，这样汁不会溅出来

6.20分钟后取出鸡翅，也能比其余两个职业的效率更高。进入七杀新区：　　个人觉得这时已经有油炸的效果，外层硬硬的，流出来的橄榄油混合鸡油在锡纸上吱吱冒泡泡。刷上调好的酱油，再烤8分钟就可以了。

显然，读完炸鸡翅烤箱这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。