盘点有美肤功效的9种蔬果节能

盘点有美肤功效的9种蔬果！

文章导读 吃哪些食物对皮肤好呢？哪些果蔬能美容肌肤？今天为你盘点有美肤必须确保相关的法规到位功效的9种蔬果。爱美的女性快随一起来看看吧！

一、石榴具有很强的抗氧化作用

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环首先境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。