肠胃不好忌食这三种水果

　　肠胃问题多是吃出来的问题，所以肠胃不好的人吃东西就需要特别小心了肠胃不好的人我们推荐他们通过食疗的方式解决肠胃问题，所谓：“吃出来的问题，就应该吃回去”但是我们在护理饮食方面也需要注意一些东西不能吃，比如我们接下来要说的肠胃不好忌食的三种水果

　　肠胃问题多是吃出来的问题，所以肠胃不好的人吃东西就需要特别小心了肠胃不好的人我们推荐他们通过食疗的方式解决肠胃问题，所谓：“吃出来的问题，就应该吃回去”但是我们在护理饮食方面也需要注意一些东西不能吃，比如我们接下来要说的肠胃不好忌食的三种水果

　　鲜枣好吃但枣皮扎胃

　　鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适

　　猕猴桃通便但“烧心”

　　猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃

　　山楂开胃易致结石

　　很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响