一橙多用物超所值

　　一橙多用 物超所值

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

　　橙汁篇

　　盐味橙汁--补充体力

　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低加点盐饮用，效果更是明显

　　橙汁卸妆--深层洁肤

　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂

　　，发挥深层洁肤功效即使敏感的肌肤也可放心使用但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒

　　橙籽篇

　　橙籽面膜--紧致肌肤

　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用

　　橙籽粉--治疗风湿

　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次克，饭后饮用长期坚持能在一定程度上治疗风湿

　　橙瓣篇

　　橙瓣沙拉--增强免疫

　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合尤其还能补充膳食纤维

　　橙瓣眼膜--补充眼部水分

　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效

　　橙皮篇

　　橙皮按摩--消除橘皮组织

　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤

　　橙皮磨砂--去死皮

　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮

　　橙皮香包--催眠、驱蚊

　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新