它选用新鲜猪子排作料DG

主食 2021年03月07日

糖醋排骨做法   糖醋排骨(Sweet and Sour Spare Ribs )是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡,在江苏、浙江、四川菜中广为流传,常用于熘菜。

排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 【材料】:  肋排500克;

香葱1棵;

生姜1块;

大蒜2瓣;

淀粉适量; 【调料】:  食用油500克(实耗45克);

酱油1/2大匙;

易娱乐1月15道据香港媒体报道香醋1大匙;

精盐1/2小匙;

白糖1大匙;

味精1/2小匙; 【做法】:  1.排骨洗净剁成小段;

2.姜、蒜洗净切片;

3.香葱洗净切末;

4.锅内放油,烧至五成热时,将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油;

5.锅内留底油,加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟;

6.排骨入味香软时,加糖、醋、香葱末,用水淀粉勾芡,大火收浓汁即可。 【特点】:  色泽红润,酸甜醇香。 【要点】:  糖和醋要最后放,酸甜的口味才能出来。

糖醋排骨怎么做参考资料:

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