遍布于全世界源泉

主食 2021年03月08日

父母都是农民1张图片

“荠菜是一种可食用的野菜,遍布于全世界,营养价值很高,做法也多种多样。荠菜古时候有护生草之称,民谚有:三月三,荠菜当灵丹的说法。现在正值荠菜最鲜嫩时期,多吃一点吧。”

食材明细

主料 荠菜 一大把 胡萝卜 1/3根 香肠 一小截 甲虾 一小把

辅料 鸡蛋 一个 面粉 2杯 盐 2g 黑胡椒 少许 花生油 适量

咸鲜口味煎工艺十分钟耗时普通难度

野菜鲜虾蛋饼的做法步骤

1

将所有的食材准备齐全。

2

面粉中加入适量的清水,搅拌成糊状。

3

打入一个鸡蛋,再次搅拌均匀。

4

小甲虾去头,稍微大一些的可以切成小段。

5

荠菜焯水后剁碎,胡萝卜,火腿和香葱切成小丁。

6

将所有菜丁放入面糊中,调入盐。

7

放入少许黑胡椒。

8

再次搅拌均匀。

9

平底锅抹上薄薄一层植物油,将面糊用勺子舀入到平底锅中,轻轻晃动锅子,使面糊在锅里摊平。

10

底部稍稍凝固,就可以翻面。

11

两面煎至微微发黄,出锅切块食用。

12

如果虾比较大,一定要记住去壳,我这里的虾很小,外壳比较软,所以带壳一起烹饪。

小窍门

鸡蛋饼里面搭配的菜比较灵活,喜欢什么菜放什么菜。

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