木耳降脂不是人人能吃1

　　木耳降脂不是人人能吃

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

　　木耳是一种非常热门的食疗菜，研究发现，它有抗凝血、降血脂等作用，对防治心脑血管疾病有一定效果中医学认为，木耳有凉血止血、活血等功效，确实有病人在服用木耳后，血脂异常的情况得到改善不过部分人对木耳亦有不良反应，例如一位类风湿性关节炎患者，服用木耳水后，关节痹痛等症状加重；另外有高血压、高脂血症的病人，连续食用一个月后出现头晕元代的食疗专著《饮膳正要》中已经有木耳“不可多食”的记载，并不一定适合长期食用

　　相信大家都听闻过罗汉果的神奇功效，降血糖、降血压、抗衰老、抗过敏……几乎无所不能从中医学的角度看，罗汉果有润肺止咳的作用，主要用于治疗燥咳其实，古今中医典籍并无罗汉果治疗糖尿病等的相关记载，临床上亦未发现罗汉果治愈糖尿病的个案曾遇过有病人在饮用两杯罗汉果水后出现头晕，由于他的体质是脾肾两虚兼湿，性味甘凉的罗汉果并不适合他停止饮用罗汉果水后，再服用益气健脾的中药，他的头晕很快就缓解了