不是说孕妇不能喝菊花茶.权衡

摘要：不是说孕妇不能喝菊花茶，而是孕妇需要注意，不宜长时间的服用菊花茶，会伤害孕妇身体，不利于孕妇身体健康。因为菊花性寒，虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效 菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2- 分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

*喝菊花茶要注意什么呢*

1、不能长期连续服用。

导致医疗行业元气大伤 现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质，在进入身体之后能够起到、抵以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

2、服用菊花茶之前弄清楚自己的体质。

专家建议，如果是虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。

、添加冰糖。

由于菊花味苦，所以很多人在喝菊花茶的时候为了调节口感总是喜欢加上几块冰糖。在平时，菊花茶中添加冰糖是允许的，同时也不会对身体造成损害，但是如果是一些含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。

*哪些人不宜喝菊花茶呢*

1、孕妇不宜常喝菊花茶

不是说孕妇不能喝菊花茶，而是孕妇需要注意，不宜长时间的服用菊花茶，会伤害孕妇身体，不利于孕妇身体健康。因为菊花性寒，虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效，但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差，同时脾胃也会比较虚弱，若是这个时候服用了菊花对身体伤害是比较大的。

2、寒性体质患者不宜喝菊花茶

菊花也是寒性的，所以寒性体质的人最好不要喝菊花茶，会影响身体健康。若是性寒体质的患者服用了菊花，那么会导致这类型的患者体质更差，不仅脾胃会变差，同时免疫力也会降低，不利于身体健康。生活中，若是身体出现了夏季手脚冰凉、肠胃不适以及容易患病的情况，一般就算是寒性体质了，不适合常服用菊花。

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