保健养生成为时下热点.权衡

摘要：保健养生成为时下热点，你是否为此感到困扰？大家都要保健养生，男人也不例外，你是不是试试刻刻都在研究怎么补肾补气固精等呢？今天就让我来简单说下中医怎么固精补气吧。 中国自古以来特别注重，中医将养生的理论称为养生之道，而养生的方法叫做养生之术，男女养生不同，男性注重补肾壮阳、固精补气等，今天为大家介绍一下固精的名药和补气的 个处方。

固精名药--桑螵蛸

Q：浪客之道[被动]的坚决 桑螵蛸又名双蛸、蜱蛸、桑上螳螂窠、冒焦等，根据形状、硬度，又分为长螵蛸、短螵蛸、圆螵蛸、硬螵蛸、软螵蛸，全国大多数地方都有。味甘咸，有补肾助阳、固精缩尿之功，专治、滑精、遗尿、尿频、阳痿、小便白浊。

桑螵蛸最好火炒，炒制方法:将麸皮与桑螵蛸同时放进锅中，炒至老黄色，筛出麸皮，最后放凉就行，还可以加盐水炒。桑螵蛸可煎汤，也可入散、入丸，一次 到6g，谨记不可服用。

补气 个针灸处方

补气宁心方：神门、内关常规操作，气海直刺0..2寸，关元、心俞、厥阴俞斜刺0..8寸。诸穴均用补法，可加灸，主治心悸。

补气益血方：血海、足三里、三阴交常规操作，上星、百会平刺0..8寸，主治头痛。补气摄血方：足三里、三阴交常规操作，气海直刺0..2寸，脾俞直刺0..8寸。三穴均用补法或针后加灸，隐白用麦粒灸壮，或艾条灸min，百会艾条悬灸20min。

一药三方对固精补气，延年益寿，保健养生有很大帮助，不知道的来看看。

刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。阿胶：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。