新鲜核桃外壳发霉能吃吗.力量
新鲜核桃外壳发霉能吃吗?
文章导读 核桃这种食物几乎所有人都是喜欢吃的,有的时候吃一颗之后还会上瘾,还要向继续吃。但一次性吃太多核桃也是不太好的,很容易让自己的食欲受到影响,也就是俗称的吃顶了。核桃对于人体的脑部有很大益处,这是人人都知道的。那么,新鲜的核桃外壳如果发霉了,是不是能吃呢?
外壳发霉但核桃果肉没有受到影响还是可以吃的。 吃过核桃的人都知道,核桃其实真正是有两个保护色的,一是新鲜核桃的青皮外壳,而是核桃坚硬的外壳。
蛋氨酸日评:价格涨势何时休 要如果是青皮外壳或是坚硬的外壳发霉的话,可以打开看看里面核仁有没有收到影响,要是出现霉点,黑点那还是可以吃的。
而且核桃壳外边是黑的不一定就发霉了,有些是因为之前去皮(从树上摘下来后,要晒干去皮,也就是外边包着核桃的绿壳子)不彻底,残留在核桃壳缝隙中,风化后留下的,对果瓤没任何影响。
所以核桃外皮有黑斑,不一定就坏了。可是如果里面有白丝的话那就得坚决扔了。如果不好区分那就最好不要食用,毕竟健康最重要。
新鲜核桃长毛还能吃吗
长毛了就是发霉了。主要是没有晒干导致的。建议不要食用,霉菌可能导致中毒。因为核桃长毛了是由于感染了一种黄曲霉的生物才会引起的,儿黄曲霉是可以产生大量黄曲霉毒素了,从而导致人体致癌,因此一定是不能吃。
新鲜核桃的营养价值
1、鲜核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。
2、鲜核桃核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
3、鲜核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
4、鲜核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。
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