每个人里有个得过抑郁抑郁症是不是病永恒

每15个人里有1个得过抑郁 抑郁症是不是病呢?

每15个人里，就有1个得过抑郁

据统计，全球约有12%的人在一生中某个时期曾经历过严重、需要治疗的抑郁症。丘吉尔曾说过：心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。也就是说，抑郁症离我们每个人都很近。权威数据显示，我国目前有超过2600万抑郁症患者。北京一项调查表明，15岁以上人群中，抑郁症的终身患病率为6.87%。这意味着，每15个人中，就有一个人一生中曾经面对这种疾患。

抑郁症被称为头号心理杀手。世界卫生组织调查显示，抑郁症的自杀率高达15%。三毛、张国荣等名人都因此自杀身亡。我国每年约有10万人因抑郁症没有得到及时、系统治疗，最后导致自杀死亡。

走进抑郁患者的三无心理

身处喧哗闹市，却感觉身边空空荡荡;即使高朋满座，也找不到人倾诉心声;纵使满面笑颜，心中也不断默默流泪平常人或许很难以理解这些状态，但这就是抑郁症患者每天的感受。

抑郁症分为核心症状与附加症状。痛苦和沮丧是他们最核心的情感体验，包括情绪低落，总觉得不快乐或很痛苦;对任何事都没有兴趣，对工作和生活丧失动力。

附加症状

一是自我评价低，觉得对不起身边人，存在典型的三无认知模式：认为过去的自己是无用的，现在的自己是无价值的，将来的自己是无望的。

二是思维缓慢，言语表达能力下降。

三是睡眠障碍，如早醒、多梦，以及食欲减退、疼痛。需要提醒的是，约八成患者因躯体症状求医，如不深入了解其抑郁心境，容易误诊。

此外，抑郁的人并非个个满面愁容。不少患者，尤其是职场人，出于工作、面子、礼节、尊严、等需要，不愿倾诉，外表若无其事，甚至看上去很阳光，被称为微笑型抑郁症。但他们的内心世界与外在表现严重分裂。当压力大到难以承受时，反应会更激烈。

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一、抑郁症是一种心理上的疾病，并不是属于精神病的范畴，患了抑郁症呢个也并不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。

所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢?这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。

二、还有一定就是抑郁症是可以治疗好的，这是非常重要的一点，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图自杀。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。

三、有些人容易把精神病和抑郁症混淆在一起，事实上专家称抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂，你抑郁了，说明不是精神分裂的素质，这其实是一个好的信号，这辈子你想精神分裂都分裂不了。