爆炒蜇结的做法爆炒蜇结怎么做好吃

　　爆炒蜇结的做法,爆炒蜇结怎么做好吃

　　主辅料：

　　海蜇皮(越薄越好)750 克

　　调配料：

　　熟冬笋 100 克，葱白 2 根，洋葱 50 克，蒜米、生油、米醋、白糖、湿淀粉适量，味精、香油少许，上汤 150 克，花生油 50 克

　　爆炒蜇结的做法：

　　1.海蜇皮洗净，剔去膜，放清水中泡(不断换水)待盐涩味去净后，沥干水分，切 7X2 厘米的条，每条打一个结，成哲结

　　2.冬笋切片，葱白切马蹄葱，洋葱切块生抽、米醋、白糖、味精、香油、上汤、湿淀粉调成卤汁待用

　　3.锅置旺火上，下花生油七成热时下蒜米煸出香味时倒入葱白、冬笋、洋葱翻炒二下倒入卤汁，烧薄芡，迅速将蜇结倒入，翻颠二下即成

　　养生美食小贴士：

　　海蜇一定要清除腥涩味后再打结;旺火急炒，上席即食，否则会全融化成水