种血管清道夫帮助清理软化血管容易

主食 2021年04月18日

讨要拖欠的134.7万余元工程款。 11种血管清道夫帮助清理软化血管!

文章导读 人的血管是很脆弱的,随着年龄的增长或者不良习惯的产生,它开始逐渐面临老化等问题,因此在日常生活中我们要注意清理软化血管哦!那么,吃什么食物清理软化血管呢?

1.西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素--芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

2.苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

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