孩子要补脑选这些食物功效数第一力量

孩子要补脑，选这些食物功效数第一！

文章导读 在孩子成长的时候父母总会想着给孩子弄一些补脑食品，吃什么补脑呢?补脑的食物有哪些呢?生活中，补脑的食品实在是太多了。补脑食物有哪些？下面一一为大家介绍补脑的食品吧!一起来看看吧!

1大豆及其制品

大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。

2芝麻与核桃

这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。

用户才是根本。创业者应该有足够的抵抗压力的能力 3龙眼与红枣

龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。