秋季应季水果怎么吃权衡

李可染以造化为师 秋季应季水果怎么吃？

文章导读 秋季是一个丰收的季节，很喜欢秋天不仅因为他的气候，也因为秋天的时候，我们就可以迟到很多的水果了，很多当季生产的水果都在这个时候出来了，便宜又好吃呢，那么秋季应季水果有哪些呢，接下来让为大家介绍有关于秋季应季水果的相关内容，大家在超市的时候可要注意挑选。

有很多，秋天都是果实累累的季节。

梨：

性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴 热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。 煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

苹果

：性味甘凉。生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

葡萄：

性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。

柿子：

味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。

橘：

橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮，有清热生津、理气和胃的作用，凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者，可为滋养食品。做成蜜脯，有润肺化痰、止咳，对肺热咳嗽，痰多等症有辅助治疗作用。

秋季应季水果其实是有非常多的，大家在购买的时候可以有意识的购买秋季应季水果，大家在生活中也要多吃水果蔬菜等东西，看了以上的有关于秋季应季水果的相关知识，希望能够带给大家精彩的解答，大家在生活也可以自己制作水果汁呢。