东菱破壁机之原味苹果汁

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“苹果不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品

味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富

美国流传一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生”由此可见苹果的营养和药用价值了

它不仅所含的营养全面而且易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用

苹果又有“智慧果”、“记忆果”的美称

苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良为了使我们的记忆力良好，建议我们应该合理适当的多吃一些苹果

宝贝爱吃苹果，关于苹果的各种美食都很喜欢

春回大地，孩子的运动量增加，出汗增多，也是生长发育的最佳时期

每天放学回家来一杯破壁全营养苹果汁，补充营养，又补充水份不错的选择哈”

食材明细

主料 苹果 240g

辅料 纯净水 500g

其他口味其他工艺十分钟耗时简单难度

原味苹果汁的做法步骤

1

苹果1个240g左右洗净，去皮（也可不去），切小块

2

将准备好的材料放入料理杯中，倒入纯净水

3

盖严杯盖，接通电源，点下开关键，待机，

4

再按功能键选择果汁功能，再点一下开关键，机器开始工作

5

机器工作中的状态，很快速有力

6

等功能完成后，会有嘀嘀警示，按开关键，近入待机状态，切断电源，将食物盛入容器就可以了

小窍门

1、破壁机子很方便，我的是东菱有点动功能，如果想要喝有渣感，可以选择点动功能，自己随意控制时间

2、水的量，可以根据自己喜欢的浓稠度及苹果的大小来调整

3、爱喝甜的，还可以适当的增加糖粉或细砂糖，看自己喜欢了，这款是无糖版

4、夏天可以冰镇再喝，或者用冷藏的苹果

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