芹菜有11种吃法能治小病

芹菜有11种吃法 能治小病

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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芹菜是一种高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧剂物质，常吃芹菜尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用那么芹菜还有哪些奇妙的功效

1. 芹菜炒鸡蛋治老年人便秘

将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有效

2. 吃芹菜能有效治疗口角炎

口角炎患者每天吃一次芹菜，两天后炎症自然消失

3. 芹菜叶擦敷能除鸡眼

将芹菜叶洗净，甩干水，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止，每日3～4次也可将芹菜叶捣烂，贴在鸡眼处，用纱布和胶布固定，一天换一次坚持治疗一周左右，鸡眼可消失

4. 芹菜粥

原料：芹菜连根120克，粳米250克，食盐，味精适量

做法：将芹菜和粳米一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥再加入适量调味品即可

主治：高血压及冠心病等

服法与用量：每天早晚餐食用，连服7～8天为一疗程(一般食用1～4日后，血压开始下降)

5. 芹菜蜜汁

原料：生芹菜1000克，蜂蜜适量

做法：将生芹菜去根洗净，捣烂，榨取汁液后，加入等量蜂蜜即成

用法：每日3次，每次40毫升冷服饮

功效：降压清热

6. 降胆固醇

鲜芹菜根10根，洗净捣烂，加大枣10枚，水煎每日2次分服，15～20天为一疗程

7. 治疗乳糜尿

取青茎芹菜的茎及全根10根，洗净，加水500毫升，文火煎至200毫升早晚空腹分服，每日1剂服3～7天后，乳糜尿可完全消失或明显好转

8. 治妇女月经不调，崩中带下或小便出血

鲜芹菜30克，茜草6克，六月雪12克，水煎服

9. 瘦身水果汁———番茄芹菜黄瓜汁

原料：番茄1个，西芹1支，小黄瓜2条，蜂蜜少许

做法：

(1)将番茄、西芹、小黄瓜洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中

(2)在榨汁机中加入250毫升的开水

(3)打碎后加入适量的蜂蜜，调匀即可食用

说明：番茄和芹菜都能增加血液中的碱度，加上含多种维生素和矿物质，非常有益于清除人体内的毒素，小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化此汁对排毒、瘦身有一定功效

10. 芹菜瘦肉汤

原料：猪瘦肉250克，豆腐干3块，芹菜750克，调味料

做法：

(1)瘦猪肉洗净，切片，用调味料腌10分钟；芹菜摘去叶，洗净，切段；豆腐干每块切4小块

(2)把豆腐干放入沸水锅内，文火煲5分钟，加入芹菜煲滚后，放入肉片，滚至熟，加调味料

功效：芳香醒脾，消食美肤，消除口气

适应症：用于脾虚，胃纳差，食不消化，形体消瘦；胃热口臭，烦热不眠；高血压，头痛眩晕；热淋小便不利等

注意和禁忌：胃寒者慎用本汤

11. 核桃仁拌芹菜

原料：芹菜300克，核桃仁50克，精盐、味精、麻油各适量

做法：

(1)将芹菜去杂洗净，切成丝，下沸水锅中焯2分钟后捞出，用凉水冲一下，沥干水放盘中，加精盐、味精、麻油

(2)将核桃仁用热水泡后剥去薄皮，再用开水泡5分钟取出，放在芹菜上，吃时拌匀即成

特点：酥脆清香

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