女性喝祛斑果蔬汁喝出光洁容颜

　　女性祛斑果蔬汁喝出光洁容颜

　　黑斑俗称肝斑、蝴蝶斑、黄褐斑，斑点面积较大，对称分布，主要受激素影响而产生，孕妇或吃避孕药的女性出现黑斑的机会较大

　　1、将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，控干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用最近研究发现，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸

　　2、洗净颜面，抹上几层柠檬或黄瓜汁，保持40～50分钟，然后用清水洗去，再涂上品连续涂抹20天，有助于除斑、增白皮肤

　　久久健康提醒：一般情况下，黑斑是内分泌失调预兆或身体某方面出现了疾病的预兆我们要及时的消除恼人黑斑，打造健康身体要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康饮食频道