假如你体质虚弱.力量

摘要：假如你体质虚弱，经常感冒，可以用中药黄芪 0克、防风15克、白术15克，研成粗末，滚开水浸泡，当茶常服，1至 个月为一疗程，这种疗法防治感冒效果极佳。

感冒又称伤风，如果病情较重，又广泛流行，便是流行性感冒。

其欧洲的销售额增长了17% 流行性感冒是冬季的多发病。预防感冒，最根本的一条，就是加强锻炼，增强体质。除此，还要防止 外邪 侵袭。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对冷空气适应能力。也可用手指揉按算旁迎香穴1至 分钟，或用两食指擦鼻梁两侧，使之发热，促进鼻腔的血液循环和粘液的分泌，以增强其抗病能力。

近年来，科学家研究表明，感冒通过手与手接触是一条很重要的传染途径。因为感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活2小时。感冒患者擦鼻子时将活病毒转移到手上，接着又污染了他们触及过的地方，如与他人握手、拉门把手、拿机话筒时便把病毒传染给了健康人。因此，要经常用肥皂洗手，在洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。

假如你体质虚弱，经常感冒，可以用 0克、防风15克、15克，研成粗末，滚开水浸泡，当茶常服，1至 个月为一疗程，这种疗法防效果极佳。

另外，居室要 门户开放 ，使阳光直射，空气流通，也可以常用盐水漱口、漱喉。在感冒流行的季节，出入公共场所，可以在身上带同颗咸干果，如盐渍橄榄、咸话梅等，一出门马上含一颗在口里，使口中常有一点咸味，能起杀菌作用。

清热解表，止咳化痰。用于外感风热所致的感冒，发热恶风，头痛鼻塞，咽喉肿痛，咳嗽，周身不适。