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冬天喝菊花茶好吗 菊花茶的功效可不容小觑冬天喝菊花茶好吗 如何挑选菊花

[中老年健康食谱 饮食保健]冬天喝菊花茶好吗？菊花茶有下火的作用，一般是夏天喝菊花茶的，但是冬天可以喝菊花茶吗？喝菊花茶有什么好处呢？下面为您详细的介绍冬天喝菊花茶好吗。

冬天喝菊花茶好吗 菊花茶的功效可不容小觑

冬天能喝菊花茶吗

冬天喝菊花茶好，因为菊花茶不仅能解渴消疲，更能保健养颜。而且菊花茶久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

一、喝菊花茶还有什么好处

1、治便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

2、明目

菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。

3、防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果哦。

4、防治心脑血管疾病

菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。

5、治感冒、头痛

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