补肾壮阳的药物有哪些排行榜

　　导语：补肾壮阳的药物其实不止是食用的药物，心理治疗加以药物调理是最好的补肾壮阳药物有哪些呢药物排行榜揭秘

　　补肾壮阳的药物有哪些

　　1、补肾壮阳的药物心理治疗：使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施

　　2、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动运动也被证明，能改善人整体的心理健康

　　3、补肾壮阳外用药调理：一般药物多含化学成分，副作用大，还容易产生依赖作用尝试使用生物制剂印加蒂勃，轻轻松松解决你的问题

　　4、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡

　　补肾壮阳的药物有哪些

　　何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，女子带下者，食之皆宜山药：性平，味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精凡肾虚之人，宜常食之

　　物栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固

　　川断杜仲煲猪尾：川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月

　　多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等像是九味御圣茶，调节人体阴阳平衡，在不破坏人体本身调节能力下，改善肾虚