肾结石要吃什么

　　现在很多的人都不喜欢保持自己的饮食健康，喜欢吃快餐这样是不好的，对于自己身体的健康还是需要自己来保持的，所以今天为了大多数人的健康，我们就来讲一讲肾结石要吃什么，吃什么才可以避免这个病，大家都来看看吧

　　一.肾结石要吃什么

　　1.水果

　　一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些如西瓜、梨子在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃其次，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件

　　2.黑木耳

　　黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳

　　黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出

　　同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出对于初发结石，保持每天吃次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生

　　二.预防肾结石食谱

　　1、空心菜荸荠汁

　　空心菜300克，荸荠200克将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用每日1次

　　2、芥菜黄瓜汤

　　芥菜500克，黄瓜200克芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂

　　4、淡菜冬瓜汤

　　淡菜50克，冬瓜250克，同煎汤服用

　　5、海金砂茶

　　海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用每日晨起空腹饮一杯，以后随时饮用

　　6、核桃茶

　　石苇茶石苇、车前子各60克，栀子30克，甘草15克将上药共捣粗末，每日一剂，水煎代茶饮可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳

　　肾结石要吃什么，这个问题上面都已经解决了，重点就是要多吃水果，因为水果不管对什么年龄的人来说都是含有丰富的维生素，但是并不是所有水果都是好得，比如葡萄，番茄就不能吃，其中含有草酸，对肾结石是不好的哦