地三鲜怎么做好吃

经常独自吃饭的时候会想到做这道地三鲜，一个人吃饭不浪费，一盘菜一碗饭足亦

当然这道菜一定要够味要能下饭，还不能没有蔬菜缺少维生素，所以做地三鲜是再合适不过了，炸过以后的茄子软糯，土豆绵软，尖椒清香，再加了一小勺辣酱提味，裹着一层酱汁入口，鲜香够味好吃极了，就是米饭可千万别做少了，用这道菜下饭通常一碗是不够的哈

地三鲜材料：茄子1个、土豆1个、青椒红椒各半个、葱姜蒜少许，食用油，料酒，盐，生抽，白砂糖，生粉，水、香油、辣酱各少许

地三鲜怎么做好吃

1、准备材料

2、将料酒，生抽，白砂糖，盐，放入小碗中，加生粉及适量水调成料汁

3、土豆去皮和茄子辣椒一起都切成滚刀块，葱姜蒜切末

4、炒锅中放适量油，先放入土豆用中火炸至表面金黄色捞出

5、再放入茄子炸至体积缩小，表面也泛黄控油后捞出，青红椒最后也放入略炸一下捞出备用

6、炒锅中放一点点油，加热后放入葱姜蒜末，炒出香味后加一小勺辣酱，炒出红油

7、将炸好的土豆和茄子一起倒入，翻炒均匀

8、倒入调好的料汁

9、再加入青红椒片翻炒至汤汁粘稠，淋少许香油即可出锅

美食小提示

1、加辣酱是为了提味，正宗的做法里没有，如果不喜欢吃辣或是有小朋友时炒辣酱的步骤去掉

2、蔬菜都是用油炸过的，所以后面炒香葱姜蒜的时侯加一点点底油就可以了

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