火龙果香醋肉功效和做法步骤

大家都知道火龙果是种好吃的水果，但是大家火龙果作为食材就可以做出美味的火龙果香醋肉吗下面我给大家介绍一下

【功效剖析】五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称五花肉这部分的瘦肉也最嫩且最多汁五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角，如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴

火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效

火龙果香醋肉原料火龙果1个（约500克）、五花肉（带皮）250克

火龙果香醋肉调料冰糖（30克+40克）、香醋（30克+15克）、生抽1大匙、枸杞子10粒、香葱少许

火龙果香醋肉做法1、五花肉洗净，切成长约2cm，宽1cm,厚0.5cm的小块；

2、火龙果从1/3处切开，取出果肉，切成丁；

3、锅入少许油，放入30克冰糖，小火熬制起泡发黄；

4、立刻倒入五花肉翻炒上色；

5、倒入约350ml热水，调入生抽、30克香醋和40克冰糖，大火烧开，然后转小火焖30分钟；

6、待汤汁浓稠，肉已软糯时，大火收汁，再调入另外15克香醋，取出放入盘中（多余的汤汁就不要了）；

7、将火龙果丁、泡好的枸杞子和炒好的肉拌匀，装入火龙果壳中，撒上香葱粒即可

固原治疗妇科医院

绵阳治疗前列腺囊肿方法

嘉峪关治疗子宫内膜炎方法