苹果豆浆的做法怎么做苹果豆浆如何做苹果豆

苹果豆浆的做法_怎么做苹果豆浆_如何做苹果豆浆

怎么做苹果豆浆好吃？学做苹果豆浆需要哪些食材？玉池桃红老师教你轻松做出好吃好看的苹果豆浆

。本食谱来自【玉池桃红】老师分享的苹果豆浆的做法，所属分类：饮品、豆浆机食谱，需要烹饪时间：1小时以上，烹饪难度：切墩(初级)。黄豆中含有丰富的植物蛋白、植物雌激素和卵磷脂等，对女性有着非常好的保健作用，用黄豆做出来的鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质，营养价值很高，并利于人体吸收。而苹果被誉为“水果之王”，具有健脾益胃、生津止渴等功效。这两者搭配在一起是非常好的美容护肤养生饮品。做苹果豆浆所需食材： 主料：黄豆50克，苹果一个，清水适量，白糖或蜂蜜适量苹果豆浆的做法步骤：1. 黄豆提前浸泡一夜。2. 苹果洗干净，切成小块，也可以去皮，也可不去皮。3. 把黄豆、苹果块放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。4. 打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的水果豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。 温馨提示：我喜欢不过滤的豆浆，如果喜欢口感细腻的，可以过滤下再喝哦。大家在烹饪苹果豆浆的时候，有什么问题都可以加的官方公众号问询。搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等）。