坐月子吃什么好坐月子食谱之南瓜炒肉的做法

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坐月子吃什么好 坐月子食谱 南瓜炒肉的做法

坐月子吃什么好 坐月子食谱之南瓜炒肉的做法所需要准备的食材和调味料：南瓜 猪肉 料酒 盐 鸡精。

坐月子吃什么好 坐月子食谱之南瓜炒肉的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.猪肉洗干净后切成丝，用料酒和盐拌匀后腌制一刻钟左右

3.南瓜洗干净后去皮切成丝，将锅烧热之后倒入食用盐，继续烧热

4.放入肉丝大火翻炒至八成熟，炒至变色后放入南瓜丝

5.之后放入适量盐，翻炒片刻后放入鸡精调味就可以了。

坐月子吃什么好 坐月子食谱之南瓜炒肉的做法贴心提示：

1.腌制肉丝的时候可以放入少许淀粉，这样可以让猪肉口感更嫩滑，不过注意淀粉千万别放入太多，否则就会容易糊锅了。

2.随便用老南瓜或者是嫩南瓜，味道可是截然不同哦。

3.这道菜可以再放入一些青辣椒或者洋葱，这样口感和营养都更全面，更美味哦。

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