葡萄柚绿茶的做法超级有效的减肥饮品

凉菜 2019年10月05日

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  葡萄柚是什么:葡萄柚是秋天一种常见的水果,口感特别甘甜美味,葡萄柚的热量特别低,但是却含有丰富的维生素C,可以减肥瘦身,同时可以解毒排毒,有利尿的功效搭配绿茶让瘦身升级,还可以促进新陈代谢,提高肠胃蠕动,一起看下葡萄柚绿茶的做法

  葡萄柚是什么怎么吃 葡萄柚绿茶的做法所需要准备的食材和调味料:葡萄柚 绿茶 滚水

  葡萄柚是什么怎么吃 葡萄柚绿茶的做法:

  1.葡萄柚洗干净后去皮,绿茶放入茶壶中,倒入烧开的水里

  2.冲一遍之后倒入烧开的水,放入葡萄柚肉

  3.盖好盖,摁住十分钟,然后将葡萄柚倒入杯中

  4.倒入茶就可以喝了

  葡萄柚是什么怎么吃 葡萄柚绿茶的做法贴心提示:

  因为葡萄柚比较寒凉,因此血压低的人以及身体虚寒的人不建议吃

  葡萄柚因为含有丰富的高钾,因此如果有尿毒症就不建议吃太多,否则容易加重肾脏负担

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