猕猴桃可以加热吃吗猕猴桃加热吃的食用方法

　　很多人都会喜欢吃猕猴桃，猕猴桃是很受欢迎的一种水果猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C和夸物质，并且口感酸甜可口，果香怡人，适合任何人食用那么猕猴桃可以加热吃吗下面让我们具体来看看吧

　　猕猴桃可以加热吃吗猕猴桃可以加热吃

　　猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C和夸物质，并且口感酸甜可口，果香怡人，适合任何人食用，但是在感冒、冬天或给小孩食用时建议微微加热食用，不宜过度加热，温度过高会损伤猕猴桃营养成分

　　猕猴桃怎么加热最好猕猴桃含有大量的维生素C，这种维生素很容易被氧化掉，因此，给猕猴桃加热时温度不能过高，一般在50度一下最好，建议用温水浸泡加热，在冬天时也可以放在暖气片上温热

　　猕猴桃怎么加热吃猕猴桃能加热吃，下面介绍一下猕猴桃的吃法：

　　猕猴桃羹猕猴桃200克，苹果1只，香蕉2 只，白糖、湿淀粉各适量

　　将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净，切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内，加适量水煮沸，再加白糖，用湿淀粉勾芡，出锅即成

　　此羹具有清热解毒，生津止渴的功效适用于烦热，消渴，食欲不振，消化不良，石淋等病症常人使用能增强防病抗病能力，泽肤健美

　　冰糖猕猴桃猕猴桃(去皮核)250克，冰糖适量

　　将猕猴桃洗净，去皮核，切成小块，置于碗中，放入冰糖，上笼蒸至桃肉熟烂，取出即可食用

　　此食具有生津养阴，降压降脂的功效，适用于高血压，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心烦口渴等病症常人食之，能滋润肌肤，乌发养颜