昨天看到谢娜的微博DG

昨天看到谢娜的微博，谢娜表示自己获得了意大利名校的全额奖学金，将留学进修服装设计。而一谈到留学很多友担心谢娜会因此退出快乐大本营，而谢娜方面以及快乐大本营都已经出来辟谣表示谢娜会在工作间隙去学习。

姐姐和弟妹负责发布信息昨天看到谢娜的微博，谢娜表示自己获得了意大利名校的全额奖学金，将留学进修服装设计。而一谈到留学很多友担心谢娜会因此退出快乐大本营，而谢娜方面以及快乐大本营都已经出来辟谣表示谢娜会在工作间隙去学习。

而翻翻谢娜的微博评论，催生孩子的居多。想说，谢娜真是棒啊！要平衡工作和学习的关系，还要兼顾家庭，还要承受来自各方面催生的压力！这么大的压力其实对于生育来说并不是个好消息的。因为高压往往会扰乱我们的内分泌水平以及各方面的生育状态。

所以，特别希望谢娜能够好好排解这些压力。其实包括我们周围的很多朋友也是这样的，工作生活以及家人催生的压力都很大。那么，究竟高压下该咋备孕呢？今天，我们来聊聊如何纾解压力：