哺乳期喝酸奶哺乳期能喝酸奶吗哺乳期可以喝

　　新晋荣升妈妈的你是否在喜悦过后有着各种疑问因为哺乳不得不摄入更多的营养，天天担心营养不够?担心你吃的东西是否会宝宝有好处是否会影响到宝宝的健康这基本是所有妈妈的必经之路，在哺乳期的新妈妈们吃的每一样食物都会细心研究，惊喜计算，为宝宝带来更多更好的母乳，想为宝宝补充钙，天天喝牛奶喝烦了吗?酸奶会是我们另一个选择，那到底产妇哺乳期能喝酸牛奶吗就跟做菜一起去了解吧

　　哺乳期能喝酸牛奶吗

　　这个答案肯定是可以的!婴儿在一岁前发育不完全，不可以喝酸奶，容易被酸奶腐蚀内脏，但产妇是可以喝的妇科专家指出乳母钙的需要量大，需要特别注意补充，而乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量酸奶比牛奶更好吸收，可以适量喝酸奶

　　但每次不超过300毫升，每天不超过2次，不能喝冰镇的酸奶，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利而酸奶一定要在4°C 以下储存，高温又会使酸奶中的乳酸菌死亡，酸奶变质，所以产妇如果喝酸奶一定要拿出后用温水热敷后饮用