怎样去痘痘五款经典祛痘食疗方

凉菜 2019年11月12日

  痘痘是每位女性都非常痛恨的存在,它不仅影响了一个人的容貌,还影响着一个人的心情和社交那么你知道脸上长痘痘怎么调理吗你知道怎样去痘痘吗有哪些祛痘小妙招吗今天推荐大家四款青春痘食疗方,一起来了解一下吧

  1.枇杷叶膏

  将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用每次吃10克-15克,每日2次功效清解肺热,化痰止咳适用于痤疮、酒糟鼻等服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類

  2.海带绿豆汤

  海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用每日1剂,连用30日适用于防治痤疮

  3.醋姜木瓜

  陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之每日1剂,早晚2次吃完连用7日对脾胃痰温所致的痤疮有效

  4.果菜绿豆饮

  取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用每日次有清热解毒,防治粉刺功效

  5.绿豆薏苡仁防痤汤

  将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮每日次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用

  四类痘痘背后暗藏的健康隐忧

  1、大姨妈痘

  出现原因:主要跟女性荷尔蒙等有关,当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态,就会诱发痘痘形成这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌,痘痘就此长不停这些痘痘发生的时间大多都是生理期前后,常被称为生理痘

  出现部位:额头、下巴甚至延续到脖子都有可能

  解决之道:保持睡眠充足之外,多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除,舒缓一直冒痘的情况;如果痘痘情况还是很明显,建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌,再用专业祛痘的产品,解决脸上残留的痘痘

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