柠檬那些不为人知的七大妙处

在日常生活中，到处可见柠檬，像柠檬汁呀，柠檬味口香糖呀，都有柠檬的参与柠檬不仅味道清香怡人，它还有预防疾病的功能哟下面来看看柠檬那些不为人知的七大好处哟!

在日常生活中，到处可见柠檬，像柠檬汁呀，柠檬味口香糖呀，都有柠檬的参与柠檬不仅味道清香怡人，它还有预防疾病的功能哟下面来看看柠檬那些不为人知的七大好处哟!

1、排胆石

每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石

2、助减肥

柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料

3、助消化

吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化

4、.防便秘

柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便(徐 澄)

5、治咳嗽

自制柠檬饮料可祛痰止咳：把半个柠檬切片后放在 500毫升水中，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用

6、降血压

柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压

7、防感染

半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2—3次，可预防尿路感染

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