每天吃猪肉超过100克容易得癌症

　　每天吃猪肉超过100克容易得癌症

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　有美食不可无美酒，好酒要配好肉，这些都是最基本的饮食“常识”然而，世界癌症研究基金会于本周发表最新研究报告称，即使进食少量红肉(包括猪、牛、羊肉)，也会增加患癌风险更有人将红肉对人体的危害形容得和吸烟一样，虽说有些过激，但为了趋利避害，专家们还是建议，每天吃红肉不应该超过80克对于饮酒量，专家建议每天最多2杯红酒

　　21名来自世界各地的专家用5年时间完成了一份关于饮食、营养与慢性病的报告，重新讨论红肉和酒精饮品与患癌的关系已有很多证据证明，进食红肉过多会导致多种癌症，而饮酒会增加乳腺癌等癌症的风险