老人常吃猪血有好处

老人常吃猪血有好处

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

据测定，猪血的平均蛋白含量是猪肉蛋白含量的四倍、鸡蛋蛋白含量的五倍、牛肉的三倍猪血血红蛋白中的铁含量至少占总量的65%，为猪肝含量的两倍多，且几乎均为极易吸收的二价铁

此外，猪血中还含有钾、钙、磷、镁、锌、铜等十余种微量元素

多食猪血，能补充老年人体内蛋白质不足，提高免疫功能，改善血循环，有利于增强体质，防止疾病猪血所含锌、铜等必需元素，更具有抗衰老作用

广西治疗输卵管堵塞医院

天津安琪妇产医院在哪里

绥化妇科