酸枣叶茶的功效与作用酸枣叶茶能长期喝吗

【导读】：你们喝过酸枣叶茶吗？酸枣叶茶是我们生活中常见的茶类中的一种，那么酸枣叶茶到底喝了具有哪些功效和作用呢？酸枣叶茶能不能长期喝呢？哪些人是不适合喝酸枣叶茶的呢？快来和一起来了解一下吧！

酸枣叶茶的功效与作用

镇静安神

酸枣叶和酸枣仁一样有镇静催眠的作用，主要是酸枣叶中也含有酸叶酮成分，这种物质有保胆养阴的作用，对胆虚和胆热引起的失眠症有很好的治疗效果。

辅助降血压

酸枣叶中含有芦丁成分，这种物质是一种维生素药物成分，在摄入之后有降低毛细血管通透性和增强血管柔韧性的作用，可保护血管的正常弹性，对防治高血压十分有效，还能预防高血压引起的脑溢血。

抑癌抗癌

酸枣叶中维生素C的含量极高，100g酸枣叶中含有维生素C在500mg以上，比平时生活中的很多蔬菜含量都高，维生素C在人体内可以阻断亚硝酸盐和仲胺形成致癌物质亚硝胺，常食具有防治胃癌等消化道癌症的作用。

抗衰老

人体衰老的主要原因在于自由基的大量产生和清除机制出现障碍，而酸枣叶中含有的维生素C和芦丁成分都具有较高的抗氧化性，能帮助清除体内的自由基，延缓肌肤的衰老，因此，经常喝一些酸枣叶茶对美容养颜十分有效。

增强免疫力

人体的免疫力主要是依靠体液免疫发挥，人体内环境中存在大量的活性免疫蛋白，而酸枣叶中含有较高的蛋白质，100g干酸枣叶中蛋白的含量在46g，属于高蛋白食物，经常食用这种食物能促进自身免疫蛋白的合成，增强自身免疫功能。

治疗冠心病

酸枣叶中含有特有的药物成分酸叶酮，这种物质是临床上用来治疗冠心病药物的主要成分之一，很多只要厂都是直接从酸枣叶中提起，中药中也经常用酸枣叶来治疗冠心病，同时酸枣叶中的芦丁成分对冠心病的治疗也有一定的辅助作用，因此，酸枣叶茶十分适合冠心病患者饮用。

酸枣叶茶能长期喝吗

酸枣叶茶能不能长期喝要看个人的情况。

酸枣果实本身因具有宁心安神，提高睡眠质量，其在安神、失眠领域有其独到的地方，且疗效显著，被西方医生及患者美称东方睡果，酸枣叶就是东方睡果的叶子，因同样具有安神、促眠等功效，同时还具有镇痛抗惊厥，降温作用，可谓：东方睡叶。

哪些人不适合喝酸枣叶茶

孕妇和儿童不适宜使用四、酸枣叶茶与其他助眠产品的比较(中岳仙茶)　第一代 处方类催眠药(强制抑制型)，安定、巴比妥类药物(或含有此类成分药物)，麻痹神经性药物，化学合成西药，见效快，能延长睡眠时间，但治标不治本。长期服用会产生耐药性，并有上瘾性反应，副作用明显，药物体内残留，伴有嗜睡现象。

儿童中暑的症状

一岁宝宝流鼻血

小孩上火怎么办