房事过度如何进行饮食调养

　　房事过度如何进行饮食调养

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

　　若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度

　　，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊房事劳伤的类型：

　　色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤

　　精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证

　　色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证

　　房事劳伤发生的原因

　　房事劳伤是性生活过度，原因有：房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫失度中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病

　　饮食疗法：葱炖猪蹄

　　主料用猪蹄、大葱将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可