种食物可缓解疼痛堪称天然止痛药永恒

11种食物可缓解疼痛 堪称“天然止痛药”！

ESPN全面对比詹韦5项身体素质：小皇帝险胜闪电侠 文章导读 疼痛分为生理性疼痛和病理性疼痛，当生活中发生疼痛时，很多人会选择吃止痛药来缓解，但是你知道吗？止痛药的副作用是很大的，如果不是很剧烈的疼痛，可以吃一些食物来缓解。

1.草莓：关节痛

如果你有关节痛的问题，可以多吃草莓、橘子、奇异果等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。