大枣褶皱多下锅前最好洗洗

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：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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压制燕麦片

和整粒的燕麦不同，由于燕麦片由燕麦压制而成，因此使很多人清洗时无从下手，最终放弃其实，洗法很简单，在热水里泡2—3分钟，再放在冷水里泡4—5分钟，此时洗出来的燕麦片就干净了，直接可以用来熬粥

粉丝、粉条

粉丝、粉条在制成后需要晾晒，这时会有大量的灰尘沾到粉条上，在菜市场售卖时也会沾上很多灰尘和细菌，所以做菜之前一定要洗方法是用盆装满温水，把粉条剪成小条，然后轻轻搓洗若做凉菜使用，则可以直接放锅里焯一下

紫菜

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