俄罗斯人喜欢每天下午泡红茶

　　俄罗斯人喜欢每天下午泡红茶

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　俄罗斯人的饮食结构以高脂肪、高热量的食物为主，这么油腻的食物，他们怎么消化得了呢

　　其实，这都要归功于他们的一个饮食习惯———每天都要喝大量的红茶

　　俄罗斯人偏爱红茶，红茶比其他茶叶的刺激性小得多，养胃功效相当了得从俄罗斯留学归来的河南省人民医院科研外事处赵冉称，每天下午5到6点是俄罗斯人的饮茶时间，这个时间喝茶对促进消化、增进食欲都有好处，还可降低血脂

　　，对防止心脑血管硬化十分有利

　　研究证实，绿茶中含有茶多酚，人在没吃饭的时候喝它会感觉很不舒服而红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生反应，对胃部的刺激性也就随之减小此外，红茶中的茶黄素含量比绿茶更多，具有很好的降脂作用

　　不仅如此，俄罗斯气候恶劣，红茶具有一定的抗菌能力，对预防感冒也可起到一定作用