枸杞子克红枣颗.容易

摘要：枸杞子10克、红枣 颗，加冷水适量，然后大火煎煮5分钟左右，代茶饮用，能很好的起到保健养生，恢复体力的效果。

茉莉花茶能很好的理气开郁，使人安心定神，达到提神醒脑的功效。

2薄荷柠檬茶

薄荷能起到提神醒脑、的效果。此外，柠檬中所含维生素C还能消除皮肤黑色素的沉积。

玫瑰薄荷茶

玫瑰花具有活血化瘀、舒缓情绪等功效，薄荷能振奋。将两者搭配泡茶能使玫瑰花香冲淡薄荷的苦涩之味，口感更佳。

4西洋参茶

取 -5克的西洋参，用 00毫克的沸水冲泡，上盖5分钟后便可饮用。且反复冲泡后的无味西洋参还可嚼服提神。

5枸杞红枣茶

枸杞子10克、红枣 颗，加冷水适量，然后大火煎煮5分钟左右，代茶饮用，能很好的起到保健养生，恢复体力的效果。

6荷叶茶

用新鲜荷叶洗净切碎，加入适量水，煮沸放凉后饮用，能起到清热解乏以及降血压等作用。

7茶

常喝山楂茶能有助消化、降低和血压，对于一些高血压患者来说具有良好的辅助疗效。

8葛根茶

葛根能改善脑部的血液循环，对由高血压所引起的眩晕、耳鸣等症状都有极好的缓解作用。

9熏衣草柠檬茶

薰衣草的花香和柠檬的酸味巧妙融合，不仅口感极佳，还能起到到舒缓压力、缓解疲劳的目的。

10水果红茶

将自己喜欢的水果洗净、切丁，然后加入红茶、蜂蜜，调匀即可。此茶具有极好的舒缓疲劳、振奋精神的作用。

11薄荷茶

7:45女子全程选手出发 薄荷性味辛凉，具有疏风解热等效果，用来缓解疲劳感是再适合不过的。

12杭白菊人参茶

此款茶口感清香、淡雅，能很好的、健脑提神。

1 首乌茶

首乌性平、味甘，此茶具有降血脂，减少血栓产生的功效。

14金银花茶

选金银花茶10克，用沸水冲泡，能清热解毒、疏利咽喉。

1.各类湿疹：急、慢性湿疹、婴幼儿湿疹等。2.各类皮炎：神经性皮炎、过敏性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎等。 .皮肤瘙痒症、外阴瘙痒症等。4.其他皮肤病：痤疮(粉刺)。丘疹性荨麻疹、冻疮红斑等。